電話:0459-5235777
Q Q:2544969497
郵箱:limiao1993@126.com
地址:黑龍江省大慶市鐵人工業園區創業產業園
腐竹對人體健康的好處
在中國,腐竹加工始于唐朝,距今已有1000多年的歷史,人們長期食用腐竹后發現:
1. 腐竹中含有豐富的蛋白質,含有類似黃豆的營養成分,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化合物等,營養價值較高,被人們廣稱為“素中之葷”;
2. 腐竹中所含有的卵磷脂、皂酐能降低血液中的膽固醇含量,有防止高脂血癥、動脈硬化的效果;
3. 含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;
4. 還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,對缺鐵性貧血有一定療效;
5. 腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗潰瘍等作用;
6. 腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2-5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。因此,腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年癡呆癥的發生;